Порог Бели на реке Мсте находится у деревни Ровное Боровичского района Новгородской области.
Это один из самых известных и серьёзных порогов на участке, называемом «Горная Мста». Около этого порога расположен центр рафтинга. Падение уровня воды на нем — 3,3 метра, протяженность — 850 метров. Для спортсменов это один из самых трудных участков данного маршрута. А в 18-19 века он представлял большую проблему для плывших здесь судов и барж, и на помощь приходили местные лоцманы. Они досконально знали весь маршрут и помогали преодолевать трудные участки.
Со стороны смотреть на бушующую реку очень впечатляюще. Такое зрелище доступно лишь в горах далеко на юге. Вся Горная Мста очень интересна, а порог Бели — одно из самых зрелищных мест этого 30-километрового участка реки.